私がマイクロダイエットを始めたきっかけ

私が痩せる前は身長165cmで61.3kgありました。

マイクロダイエット,効果

 

当時2年付き合っていた彼に『そんな体じゃ抱けない』って
言われて、いい加減痩せる覚悟が決まったと言うか・・・

 

凄く細くてスタイルの良い、当時一緒に働いていた人が
昔はすごく太っていたという話を聞いてビックリし、
どうやって痩せたか聞いたらマイクロダイエットで痩せたと言っていたので
そこで初めてマイクロダイエットの事を知りました。

 

聞いてすぐに私もやってみようと思いマイクロダイエットを購入しようと思ったのですが、
価格がちょっと高いな〜と思って思いとどまったのですが・・・

 

彼に今のまんまで振られてしまったら・・・と思ったのと、
マイクロダイエットで痩せて効果が表れている人が近くに居たのと、
高いから逆に無駄にはできないって言う気持ちになれてマイクロダイエットで私も痩せようと決心がついたんです。

マイクロダイエットの詳細はこちら↓
ダイエット

マイクロダイエットの実際の効果

誕生日からマイクロダイエットを始めたのですが
始めたその日に1.5kg痩せたのはビックリでした。

 

私の場合、昼と夜にドリンク置き換えにしたのですが2食もドリンクに置き換えれば
体重が減るのは当たり前なのかもしれないけど・・・

 

でも、突然2食もドリンクに置き換えたので正直ものすごくお腹は減りました。
でも、2日で2.1kg減って前日よりは空腹にも耐えられたし効果が表れているのでこれは痩せれるかもと思えたんですよね。

 

しかも、その空腹が辛いのには1週間で慣れたし。

 

あとは減量グラフを見て貰えば分かりますが、
3か月で51kgまで痩せて、その後もダイエットを続け49.5kgまで痩せることができました。

 

マイクロダイエット,効果
マイクロダイエット,効果
マイクロダイエット,効果

 

体のサイズも
Before
ウエスト  69cm
ヒップ   95cm
太もも   52cm
ふくらはぎ  37.5cm

After
ウエスト  57.5cm
ヒップ   84cm
太もも  44.5cm
ふくらはぎ  33.5cm

 

まさか自分でもここまで痩せられるとは思ってもなくてビックリ。

 

私が実際にマイクロダイエットでダイエットをしてみて、
何が効果的でここまで痩せたのかまとめてみたので紹介しますね。

 

味が美味しかったから

マイクロダイエットはドリンクタイプとリゾットタイプとシリアルタイプとパスタタイプがあるのですが
どれも味が美味しくてビックリしました。

 

セルフチョイスパックで購入すれば好きな味と好きなタイプが選べるので
自分にあった内容で購入できるのも嬉しかったです。

 

私は基本的にドリンクが1番カロリーが低いので
ドリンクをメインに購入していましたね。

 

そのドリンクの中でもいちごとココア味が好きだったな。

 

それに、期間限定で出るいちごでもあまおうを使ったやつや富良野メロン、
冬季限定でキャラメル味やチーズケーキ味まで。

 

ダイエット中にチーズケーキの味が味わえるのは嬉しかったですね。

 

これからの寒い時期はスープで体を温めるのもおすすめですよ!
マイクロダイエット,効果

 

効果が目に見えて実感できたから

始めた日に1.5kg、2日目で2.1kg。3日目で3.1kg・・・
3日で3kgなんて無理しすぎたようで、4日目から少し体重が戻っちゃいましたが、
最終的に3か月で10kg痩せれたのにビックリでした。

 

しかも、3か月で最短で痩せれたので痩せた実感があまりなく太った人を見るとのもっと痩せなきゃと思うくらいでした。

 

ダイエットサポートサプリやフードが揃っている

私が特にマイクロダイエットのドリンクと併用して使っていたのが、
カロリーセーブって言うサプリとアルコールセーブって言うサプリかな。

 

名前の通りなんだけど、年末年始なんかだとお酒が好きな私は飲み会も増えるし、
友達と女子会するのも好きだから特にカロリーをセーブできる、カロリーセーブとアルコールセーブはありがたかった。

 

他にダイエットクッキーは良く食べてた(笑)

 

やっぱり、ドリンクだけだとお腹が空くときもあるし、
特に生理前は甘いものが欲しくなるからこのダイエットクッキーはおすすめ。

 

特にチョコレート味。

 

チョコ生地のクッキーにゴロゴロとチョコチップが入っているのに
カロリーが控えてあるから、嬉しい。

 

しかも、食物繊維まで入ってるって言うのも◎

 

あと、クッキーとは別にハングリーセーブもおすすめです!
マイクロダイエット,効果

 

これだけ?
と思いますが、やっぱり1番は効果が目に見えるってことは頑張ろうって気持ちになれますよね。

 

実際、短期間で痩せられたので今でも細くてモデルさんのような人を見かけると
もっと痩せなきゃって思うんですよね。

 

こんなに簡単に痩せれるなら、もっと早くやっておけば良かったと今は思います。

 

 

なので、痩せたいけど思うように痩せられないって言う方は
1度マイクロダイエットを試してみると良いですよ。

 

私が痩せたことで私の周りでは今みんなマイクロダイエットをやっています笑

 

>>マイクロダイエットで今すぐ痩せたい方はこちらから